נעים להכיר

היי

מורה ליוגה אינטגרטיבית

01

קצת עליי

היי אני נירית שופר

התחלתי לתרגל יוגה בשנת 2000. מאז  לא הפסקתי לתרגל יוגה. ביוגה יש יותר מפעילות גופנית. היוגה משלבת את המחשבות ואת כל הלך הרוח שלך בתוך התירגול. היוגה מרגיעה ומאזנת. בשנת 2013 החלטתי להתקדם ולהתעמק ביוגה ולמדתי במשך שנתיים בקורס מורות ליוגה אינטגרטיבית אצל ציפי נגב. לאחר מכן שימשתי כמתרגלת של ציפי בקורס למורות. כך שספגתי המון ידע בתנועה ואנטומיה ויותר מזה ביכולת להעביר את המתרגל מהלך רוח אחד שאיתו נכנס לשיעור להלך רוח אחר שמח ומאוורר. אני מזמינה אתכן לשיעור נסיון ללא עלות וללא התחייבות. מבטיחה שתהנו.

באהבה נירית

02

תנוחות יוגה שאני אוהבת להשתמש בהן בשיעורים

03

משפטי השראה שאני אוהבת

B.K.S IYENGAR
The body is your temple. Keep it pure and clean
ERIC PASKEL
Yoga is not about tighening your ass. Its about getting your head out of it
UNKNOWN
Yoga takes you into the present moment. The only place where life exists
RUMI
Do not feel lonely. The entire universe is inside you.
MAHATMA GANDHI
The future depends on what we do in the present
THE BHAGAVAD GITA
Yoga is the journey of the self, through the self to the self.

04

צרו קשר

בואו נהיה בקשר

מוזמנים לפנות אליי להתייעצויות כלליות  בנוגע ליוגה. ולשאלות לגבי החוג שלי

Email: niritsrg@gmail.com

Tel: 052-5273277