היי אני נירית שופר
התחלתי לתרגל יוגה בשנת 2000. מאז לא הפסקתי לתרגל יוגה. ביוגה יש יותר מפעילות גופנית. היוגה משלבת את המחשבות ואת כל הלך הרוח שלך בתוך התירגול. היוגה מרגיעה ומאזנת. בשנת 2013 החלטתי להתקדם ולהתעמק ביוגה ולמדתי במשך שנתיים בקורס מורות ליוגה אינטגרטיבית אצל ציפי נגב. לאחר מכן שימשתי כמתרגלת של ציפי בקורס למורות. כך שספגתי המון ידע בתנועה ואנטומיה ויותר מזה ביכולת להעביר את המתרגל מהלך רוח אחד שאיתו נכנס לשיעור להלך רוח אחר שמח ומאוורר. אני מזמינה אתכן לשיעור נסיון ללא עלות וללא התחייבות. מבטיחה שתהנו.
באהבה נירית